Was Hypnose wirklich ist – und was nicht
Hypnose ist ein besonderer Zustand deiner Aufmerksamkeit.
Dein Fokus richtet sich nach innen.
Vielleicht kennst du das Gefühl:
Du bist ganz in einen Film vertieft.
Das sind natürliche Trancezustände.
Jeder Mensch erlebt sie mehrmals täglich – meist unbewusst.
Während einer Hypnose ist dein Körper tief entspannt. Dein Kopf wird ruhiger. Deine Gedanken werden langsamer. Gleichzeitig ist deine Wahrnehmung klar und fokussiert.
Hypnose ist keine Zauberei.
Sie ist eine natürliche Fähigkeit deines Gehirns.
Jemand spricht dich an – und du bekommst es nicht mit.
Du fährst Auto und denkst plötzlich:
„Wow, ich bin ja schon da.“
"PLATZHALTER: WIE FUNKTIONIERT HYPNOSE"
Vielleicht fragst du dich:
„Bin ich in Hypnose willenlos?“
oder
„Kann man mich zu etwas bringen, das ich eigentlich gar nicht will?“
Die klare Antwort lautet: Nein.
Hypnose ist kein Kontrollverlust und keine Showtechnik.
Du bleibst jederzeit bei Bewusstsein und entscheidest selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.
Dein inneres Bewertungssystem prüft jede Anregung – alles, was nicht zu dir passt, wird automatisch abgelehnt.
Hypnose ist vielmehr ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – ein Zugang zu deinem Inneren, den dein Gehirn ohnehin täglich nutzt.
In meiner Praxis in Itzehoe – und heute auch online – verwende ich diesen Zustand gezielt, um Veränderungsprozesse sanft, sicher und nachhaltig zu unterstützen.
Wählen Sie Ihren Weg
Wobei Hypnose dich unterstützen kann
Viele Menschen suchen gezielt nach Hypnose gegen ein konkretes Problem.
Hier sind typische Themen, bei denen Hypnose-Coaching hilfreich sein kann:
Modul 1
Hypnose bei Ängsten und Phobien
In diesem Modul legen wir den Grundstein: Sie lernen die wichtigsten Begriffe, richten Ihre Arbeitsumgebung ein und bereiten sich optimal auf den Kurs vor.
Flugangst
Prüfungsangst
Zahnarztangst
Zukunftsangst
Modul 2
Hypnose bei Stress und emotionaler Erschöpfung
anhaltende innere Unruhe
Überforderung
Stressbewältigung
Burnout-Vorstufen
Modul 3
Hypnose bei depressiven Verstimmungen
Hypnose für mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Viele Menschen nutzen Hypnose, um rauchfrei zu werden und alte Gewohnheiten loszulassen.
Wenn dein Thema hier nicht genannt ist, sprich mich gerne an.
Was passiert bei einer Hypnosesitzung?
Exklusive Boni inklusive
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Mini-Leitfaden "Häufige Anfängerfehler"
Kompakter Leitfaden mit typischen Fehlern und Tipps, wie man sie vermeidet.
Häufig gestellte Fragen
Antworten auf Ihre häufigsten Fragen
Finden Sie schnelle, klare Antworten auf die häufigsten Fragen zum Kurs und dessen Funktionsweise.
Haben Sie noch Fragen?
Schreiben Sie uns unter hello@course.com – wir helfen Ihnen gerne weiter.
Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs dauert ca. 5 Wochen – abhängig von Ihrem eigenen Lerntempo.
Gibt es Aufnahmen der Lektionen?
Ja, alle Lektionen sind als Aufzeichnungen verfügbar und können jederzeit angesehen werden.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein, der Kurs ist auch für Anfänger geeignet – alles wird Schritt für Schritt erklärt.
Bekomme ich ein Zertifikat?
Ja, nach Abschluss aller Module erhalten Sie ein Zertifikat zur Verwendung in Ihrem Lebenslauf oder auf LinkedIn.
Was ist, wenn ich während des Kurses Fragen habe?
Sie erhalten Zugang zur geschlossenen Community und können jederzeit Unterstützung vom Mentor erhalten.
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